第一章 单元测试
1、单选题：
科学健身要求每周体重下降不应超过( )公斤。
A:1
B:2
C:3
正确答案:【2】
2、单选题：
为了获得最佳的减肥效果，每次最好持续( )左右。
A: 30分钟
B:30-60分钟
C:1小时
正确答案:【1小时】
3、单选题：
以增肌为目的的身体锻炼的动作强调（ ）。
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