第一章 单元测试
1、从生命的长度来理解生涯彩虹图，可以看到生涯是跨越了一个人整个的人生不同的阶段，包括成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
2、同学们目前正处于探索阶段，主要任务就是通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业和初步就业。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
3、在生涯彩虹图中，我们可以看到人在一生中主要扮演的哪几种角色？（ ）
A:子女、学生、休闲者、居民、工作者、持家者
B:子女、学生、休闲者、公民、工作者、退休者
C:子女、朋友、休闲者、公民、工作者、持家者
D:子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者
正确答案: 子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者
4、在什么阶段就要干好什么阶段的事，以下哪些选项可以帮助大学生做好本阶段的角色任务？（ ）
A:学习专业知识
B:提升技能水平
C:提高自身素养
D:积极参加社团活动、实践活动、志愿服务等
正确答案: 学习专业知识
提升技能水平
提高自身素养
积极参加社团活动、实践活动、志愿服务等
5、每个人的精力都是有限的，在一个阶段就要专注于同一种角色。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
6、生涯彩虹图的内层展示的是人生主要的发展阶段，包括成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
7、临床心理学家里克·斯奈德将希望定义为“识别通往预期目标路径的感知能力，并通过动因思维激励自己沿着这些路径前行。”“希望”的主要部分构成就暗含其中，它包括以下哪几个选项呢？（ ）
A:目标
B:实现这些目标的思路或路径
C:实现这些目标的信心和意愿
D:勤于复盘
正确答案: 目标
实现这些目标的思路或路径
实现这些目标的信心和意愿
8、在生涯发展主线中，目标是指引我们有目的地开始行动的基石，它可以是近期的，也可以是长期的；可以是宏伟的，也可以是细微的。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
9、某同学为达成自己的目标，坚定地朝自己的职业目标迈进，并设想了一些可能遇到的困难和阻碍，提前预设了克服办法，这体现了其在生涯发展中的（ ）。
A:信念
B:路径
C:目标
D:幸运
正确答案: 信念
10、结合生涯彩虹图来看，生涯的宽度体现在（ ）。
A:生涯跨越了一个人整个的人生不同的阶段
B:一个人拥有多重角色
C:每个生涯角色会在不同的时间周期呈现不同的宽窄，这些会提醒我们如何合理地分配时间和精力
D:生涯在水平方向的长度
正确答案: 每个生涯角色会在不同的时间周期呈现不同的宽窄，这些会提醒我们如何合理地分配时间和精力
第二章 单元测试
1、以下哪些选项属于高中与大学的不同？（ ）
A:高中一般是按部就班地学习，大学有更多的自由度，更考察学生学习的自主性
B:相较于高中，大学学习的广度和深度都有所增加，有了更多的选择
C:高中通常采用灌输式的课堂教学方式，大学更加注重自主学习和独立思考
D:大学更加注重学业规划和职业发展，学生可以选择不同的选修课程和寻找实习机会
正确答案: 高中一般是按部就班地学习，大学有更多的自由度，更考察学生学习的自主性
相较于高中，大学学习的广度和深度都有所增加，有了更多的选择
高中通常采用灌输式的课堂教学方式，大学更加注重自主学习和独立思考
大学更加注重学业规划和职业发展，学生可以选择不同的选修课程和寻找实习机会
2、大学的学习会让我们获得专业知识和技能，拓宽思维，增长见识，提升学历，提高个人素养。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
3、大学“学什么”在一定程度上由自己说了算，以下哪些选项属于“学什么”的范畴？（ ）
A:自主发现问题
B:独立解决问题
C:知识的迁移、运用
D:知识图谱的自主建构
正确答案: 自主发现问题
独立解决问题
知识的迁移、运用
知识图谱的自主建构
4、大学最重要的目标就是学习知识，不用关注能力和素质的提升。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
5、了解专业对我们培养专业兴趣、发展专业能力至关重要，我们可以从专业学习、就业前景、（ ）和专业评价等维度对此进行了解。
A:专业资源
B:选修课程
C:深造前景
D:专业优势
正确答案: 专业资源
深造前景
6、专业是职业发展的理论基础，职业是专业学习的实践拓展，专业与职业之间就是一对一的关系。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
7、在以国内升学为目标的学业规划中，什么阶段就要开始思考和权衡选择合适的院校、专业、导师？（ ）
A:大一阶段
B:大二阶段
C:大三阶段
D:毕业阶段
正确答案: 大一阶段
8、 在以就业为目标的学业规划中，大一阶段的主要任务是（ ）。
A:确定主攻方向，培养综合素质
B:适应大学生活，树立规划意识
C:提升求职技能，做好就业准备
D:充分掌握资讯，实现毕业目标
正确答案: 适应大学生活，树立规划意识
9、以留学为目标的学业规划中，留学前要提前收集相关资料，做好规划。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
10、当前，我国正处于创业经济的活跃期，在进行以创业为目标的学业规划时应注意哪几点？（ ）
A:做老板就是要“躺平”
B:多学习创业知识
C:加强社会实践
D:注重积累创业相关人脉资源和要素资源
正确答案: 多学习创业知识
加强社会实践
注重积累创业相关人脉资源和要素资源
第三章 单元测试
1、在找工作时，我们通常会考虑薪资待遇、福利体系、单位与家之间的距离，这属于考虑了职业生涯中的内职业生涯因素。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
2、无边界职业生涯的规划，就在于找到我们追求的人生意义与价值，明确自己想要从事哪种对自己而言有意义，进而对世界产生价值的事情，以此不变来应万变。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
3、（ ）认为，职业生涯个体是通过一系列有意义的职业行为与工作经历来构建自身职业生涯发展过程的，个体应综合考虑自己的过往经验、当前感受和未来的理想抱负做出职业选择，而职业生涯发展就是为这一人生主题所展开的、内涵丰富的主观建构过程。
A:生涯建构理论
B:舒伯生涯发展理论
C:偶然学习理论
D:霍兰德人格类型理论
正确答案: 生涯建构理论
4、生涯适应力可以分为内层核心、中间层次和外在表现，其内层核心由（ ）构成。
A:生涯关注
B:生涯控制
C:生涯好奇
D:生涯自信
正确答案: 生涯关注
生涯控制
生涯好奇
生涯自信
5、生涯适应力中间层的三要素作用机制叫“生涯建构的ABC”。其中，A代表的是态度，B代表信念，C代表行动计划。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
6、生涯规划系统图主要由哪几个部分构成？（ ）
A:自我信息
B:职业信息
C:决策和执行
D:反馈和意识
正确答案: 自我信息
职业信息
决策和执行
反馈和意识
7、在了解职业信息时，我们要重点关注热门职业，尤其是那些有“光环效应”的职业。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
8、生涯规划系统图最上方有一个流程框，它告诉我们，在生涯规划的全过程中，我们要意识到我们是自己生涯选择的决策者，我们需要担负起相应的主体责任。这个流程框的内容是什么？（ ）
A:意识
B:决策
C:执行
D:反馈
正确答案: 意识
9、在进行职业规划时，我们有必要了解家庭氛围、社会环境、地理因素以及职业的规章制度等等，这属于生涯规划中的哪部分内容？（ ）
A:你自己
B:评估
C:你的环境
D:决策
正确答案: 你的环境
10、既然已经做出了决策，那么不管环境条件如何变化，都要坚定地朝着原先的决策目标前进。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
第四章 单元测试
1、当下的职业世界充满了不确定性，它正在向着哪些方向转变？（ ）
A:职业模式逐步实现智能化
B:新时代从业者职业岗位转换频繁，呈现无边界状态
C:对复合型人才的需求加大，对职业技能的要求更高
D:工作岗位的薪资逐渐增大
正确答案: 职业模式逐步实现智能化
新时代从业者职业岗位转换频繁，呈现无边界状态
对复合型人才的需求加大，对职业技能的要求更高
2、如果一个人掌握的知识面广，懂得东西多，但对于各种类型的知识都只停留在表面没有深入了解，那他更可能属于哪类型人才？（ ）
A:“一”字型人才
B:“1”字型人才
C:“T”字型人才
D:“钉耙”型人才
正确答案: “一”字型人才
3、行业是为社会提供同类产品或者服务、从事相同性质活动的所有单位集合。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
4、以下哪些是《国民经济行业分类》中提到的行业门类？（ ）
A:农、林、牧、渔业
B:采矿业
C:电力、热力、燃气及水生产和供应业
D:公共管理、社会保障和社会组织
正确答案: 农、林、牧、渔业
采矿业
电力、热力、燃气及水生产和供应业
公共管理、社会保障和社会组织
5、了解企业可以帮助我们增加就业机会，我们可以从哪几个方面了解企业？（ ）
A:企业的成立时间、提供的产品服务等基本信息
B:企业主营业务和扩展业务
C:企业职能设置和人力需求
D:企业发展愿景和文化风格
正确答案: 企业的成立时间、提供的产品服务等基本信息
企业主营业务和扩展业务
企业职能设置和人力需求
企业发展愿景和文化风格
6、初入职场时要考虑薪资待遇，但不要把薪资待遇看得太重，要把重点放在锻炼能力、增加社会经验方面。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
7、新时代的从业者职业岗位转换频繁，呈现一种无边界状态。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
8、通过哪些渠道可以了解到企业信息？（ ）
A:企业官网
B:企业官博
C:企业官微
D:企业信用信息查询相关网站
正确答案: 企业官网
企业官博
企业官微
企业信用信息查询相关网站
9、职前实习可以让我们将学习与实际相结合，切身地体会到工作过程。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
10、某同学是多肉养殖的“骨灰级玩家”，在多肉养殖领域可以称得上是专家，他属于“一”字型人才。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
第五章 单元测试
1、优势指的是能持续做一件事，不费劲，却比绝大多数人做得好。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
2、克利夫顿优势测评将人类才干分为多少组，多少个主题？（ ）
A:6，36
B:4，36
C:6，34
D:4，34
正确答案: 4，34
3、职业会满足我们哪些方面的需求？（ ）
A:情感需求
B:生存需求
C:建立人际关系和赢得尊重的需要
D:对快乐、满足感和成就感的需要
正确答案: 生存需求
建立人际关系和赢得尊重的需要
对快乐、满足感和成就感的需要
4、价值观是人对客观事物及自己的行为结果的意义、作用、 效果和重要性的总体评价，它会推动并指引一个人做出决定、采取行动。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 对
5、小乐同学从小就喜欢雕刻，长大后根据自己的兴趣选择成为了一名雕刻师，从这点来看，小乐同学属于霍兰德职业兴趣类型中的（ ）。
A:现实型
B:企业型
C:艺术型
D:社会型
正确答案: 现实型
6、任何兴趣都有一个养成的过程，以下哪些选项可以帮助我们培养职业兴趣？（ ）
A:对所有未知事物保持好奇心
B:主动学习
C:持之以恒
D:寻找志趣相投的朋友
正确答案: 对所有未知事物保持好奇心
主动学习
持之以恒
寻找志趣相投的朋友
7、性格都是天生的，表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会关系最密切的人格特征。（ ）
A:对
B:错
正确答案: 错
8、以下对于MBTI人格类型中外向型偏好和内向型偏好描述正确的是？（ ）
A:外向的人善于感受本真的世界，喜欢传统，喜欢已有的真理和经验；内向的人则总想着要改造环境。
B:外向的人总是从外部的世界获取能量，同时也将能量释放于外部的人和事；内向的人则关注“内心的想法和精神世界”，他们喜欢将自己的感受和经历投向内心，而不是向身外寻找答案。
C:外向的人重视客观真实、重视逻辑；内向的人则喜欢依据个人的情感和价值观对事物做出判断。
D:外向的人喜欢用谈话的方式进行沟通，他们喜欢与人交往、善于表达；内向的人则更愿意用书面方式沟通，他们的情绪和想法不轻易流露，往往“谋定而后动”。
正确答案: 外向的人总是从外部的世界获取能量，同时也将能量释放于外部的人和事；内向的人则关注“内心的想法和精神世界”，他们喜欢将自己的感受和经历投向内心，而不是向身外寻找答案。
外向的人喜欢用谈话的方式进行沟通，他们喜欢与人交往、善于表达；内向的人则更愿意用书面方式沟通，他们的情绪和想法不轻易流露，往往“谋定而后动”。
9、在麦克利兰的“冰山模型”中，内隐能力包括（ ）。
A:社会角色
B:自我形象
C:特质
D:动机
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