2024知到网课 公共体育健美操智慧树答案

第一章 单元测试

1、单选题：健美操起源于( )
A:美国
B:德国
C:英国
D:法国
正确答案:【美国】

2、单选题：健美操运动的特点是？ ( )
A:高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
B:高度艺术性、强烈的塑身性、健身的保健性、广泛的适应性
C:高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性
D:高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性
正确答案:【高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性】

3、单选题：健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中（）是健美操的灵魂。
A:其余选项都是
B:音乐
C:体操
D:舞蹈
正确答案:【音乐】

4、单选题：下列哪项属于健身健美操？（）
A:混合双人操
B:女子单人操
C:男子单人操
D:踏板操
正确答案:【踏板操】

5、单选题：健美操运动可以（）精神紧张，调节全身的平衡。
A:加速
B:缓解
C:控制
D:保持
正确答案:【缓解】

6、判断题：先设计步伐，后设计上肢动作，是有氧健身动作设计的一个特点（）
A:错
B:对
正确答案:【对】

7、判断题：健美操场地的标记带为5厘米，是场地的一部分。（）
A:错
B:对
正确答案:【对】

8、判断题：英国对健美操发展有着较大影响的国家，既推动了塑造体型、健康身心的健身健美操的发展，同时又是竞技健美操的创始国 。（）
A:对
B:错
正确答案:【错】

9、多选题：我国健美操比赛项目有（）
A:三人
B:六人
C:混合双人
D:女子、女子单人
正确答案:【三人;六人;混合双人 ;女子、女子单人】

10、多选题：与健康相关的身体素质包括（）
A:心肺功能
B:耐力
C:柔韧
D:速度
正确答案:【心肺功能;耐力;柔韧;速度】

第二章 单元测试

1、多选题：健美操常用的手型包括（）
A:立掌
B:花掌
C:并掌
D:开掌
正确答案:【立掌;花掌;并掌;开掌】

2、多选题：健美操基本步伐按照冲击力可分为（）
A:无冲击力动作
B:高冲击力动作
C:低冲击力动作
D:踏步类动作
正确答案:【无冲击力动作 ;高冲击力动作 ;低冲击力动作】

3、单选题：以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐？( )
A:后踢腿跑
B:跑步
C:小马跳
D:漫步
正确答案:【漫步】

4、单选题：弹踢腿通常以（）的形式出现。
A:低冲击力
B:无冲击力
C:中冲击力
D:高冲击力
正确答案:【高冲击力】

5、判断题：吸腿动作过程中，支撑腿要保持屈膝弹动，大腿上抬超过水平，上体保持正直。（）
A:对
B:错
正确答案:【对】

6、判断题：箭步蹲时前面腿的膝盖对准脚尖，后面腿的膝盖对准地面。（）
A:错
B:对
正确答案:【对】