第一章 单元测试

1、多选题:健康管理的步骤
A:健康干预
B:健康危险因素识别
C:健康评估与预测
D:制定运动处方
正确答案:【健康干预;健康危险因素识别;健康评估与预测】

第二章 单元测试

1、判断题:知信行模式是知识、信念和行为的简称
A:错
B:对
正确答案:【对】

2、判断题:亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能降低的状态
A:对
B:错
正确答案:【对】

3、判断题:人的健康和生命很大程度上取决于自己
A:错
B:对
正确答案:【对】

4、单选题:关于为什么要改善健康相关行为,以下哪项是错误的?
A:人类减少医疗保健耗费的需要
B:追求财富的需要
C:人类与疾病斗争的需要
D:人类提高健康水平的需要
正确答案:【追求财富的需要】

5、多选题:世界卫生组织对健康的定义包含哪些方面?
A:心理健康
B:身体健康
C:社会适应
D:道德健康
正确答案:【心理健康;身体健康;社会适应;道德健康】

第三章 单元测试

1、判断题:积极健康的理念是大健康领域近年来的最新研究成果
A:错
B:对
正确答案:【对】

2、判断题:运动也可能成为健康危险因素
A:对
B:错
正确答案:【对】

3、判断题:体力活动不足是影响健康的重要因素之一
A:对
B:错
正确答案:【对】

4、判断题:游泳是无氧运动
A:对
B:错
正确答案:【错】

5、判断题:运动强度和运动频率是运动处方的重要内容
A:错
B:对
正确答案:【对】

第四章 单元测试

1、判断题:糖尿病的并发症包括:心血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病病足等
A:对
B:错
正确答案:【对】

2、判断题:糖尿病的并发症比糖尿病本身更可怕
A:错
B:对
正确答案:【对】

3、单选题:收缩压高于多少属于高血压的范畴?
A:110
B:140
C:90
D:130
正确答案:【140】

4、单选题:对于糖尿病病人饮食,以下说法正确的是?
A:先吃饭后吃菜
B:不能吃细粮
C:先吃菜后吃饭
D:不能吃粗粮
正确答案:【先吃菜后吃饭】

5、单选题:一个正常的成年人每天的食盐摄入量不超过
A:0.3g
B:0.6g
C:6g
D:60g
正确答案:【0.6g】

第五章 单元测试

1、判断题:慢城起源于欧洲。
A:错
B:对
正确答案:【对】

2、单选题:下列技术中,不用于促进人们改变生活方式的是: A:训练
B:激励
C:教育
D:感化
正确答案:【感化】

3、判断题:慢城是宜居之城
A:错
B:对
正确答案:【对】

4、判断题:乐观是健康养生的重要秘诀
A:对
B:错
正确答案:【对】

5、单选题:以下关于健康的说法,您认为正确的是: A:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态
B:健康就是没有疾病
C:健康就是身强力壮、能吃、能睡
D:健康就是身体健康和心理健康
正确答案:【健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态】

第六章 单元测试

1、判断题:面对危险,会产生压力
A:错
B:对
正确答案:【对】

2、判断题:压力和衰老没有明显的关系
A:错
B:对
正确答案:【错】

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