2024知到网课 太极拳（山东联盟）智慧树答案

第一章 单元测试

1、单选题：著有《陈氏太极拳图说》一书的是（ ）
A:陈王廷
B:陈清萍
C:陈鑫
D:陈发科
正确答案:【陈鑫】

2、单选题：太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动，
不仅是一种思维方式，不仅是（ ）。
A:一种套路
B:一种拳术
C:一种思想的体现
D:一种文化
正确答案:【一种文化】

3、单选题：太极拳是一种把民族元素源远流长的( )、导引术、吐纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动。
A:拳术
B:攻防动作
C:拳种
D:武术动作
正确答案:【拳术】

4、单选题：太极拳对人体精、气、（ ）有调养作用。
A:肌肉
B:神
C:韧带
D:关节
正确答案:【神】

5、单选题：在水边练拳时，应当（ ）。
A:侧对水练
B:背水练
C:远离水边练
D:面水练
正确答案:【面水练】

6、单选题：太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是（ ）。
A:十三势
B:硬手
C:软手
D:长拳
正确答案:【硬手】

7、单选题：武术最初作为（ ）训练手段。
A:军事
B:娱乐
C:搏斗
D:健身
正确答案:【军事】

第二章 单元测试

1、单选题：太极拳要求在动步之前，身体重心落在（ ）。
A:右脚
B:单脚支撑面
C:双脚支撑面
D:左脚
正确答案:【单脚支撑面】

2、单选题：太极拳以什么为轴，从而带动四肢运动？（ ）。
A:脊柱
B:腿部
C:手臂
D:腰部
正确答案:【腰部】

3、单选题：圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢体和躯体溶为一体，使全身各( )到均匀的运动。
A:血管
B:肌肉
C:韧带
D:关节
正确答案:【关节】

4、单选题：太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（ ）。
A:骨骼
B:身
C:手
D:腿
正确答案:【身】

5、单选题：太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增强了身体( )。
A:抵抗力
B:免疫能力
C:承受力
D:适应能力
正确答案:【免疫能力】

6、单选题：太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。内三合是指（ ）相合。
A:意、气、力
B:力、气、意
C:意、力、气
D:气、力、意
正确答案:【意、气、力】

7、单选题：太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到（ ）。
A:中定
B:右退
C:右进
D:左退
正确答案:【中定】

8、单选题：修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅 、还要求（ ）。
A:动作柔顺
B:虚实转换顺引
C:动作自然
D:重心下压
正确答案:【虚实转换顺引】

第三章 单元测试

1、单选题：太极拳的基本标准不包括下列哪一项（ ）。
A:良好的状态
B:突出的整理性
C:动作的连续性
D:特殊的技击性
正确答案:【良好的状态】

2、单选题：( )拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。
A:南拳
B:长拳
C:太极拳
D:形意拳
正确答案:【太极拳】

3、单选题：左虚步的重心应在（ ）。
A:胯部
B:右腿
C:俩腿中间
D:左腿
正确答案:【右腿】

4、单选题：在太极拳演练中讲究”迈步如猫形”要求步法（ ）。
A:连绵不断
B:轻缓稳健
C:缓出稳健
D:轻灵稳健
正确答案:【轻灵稳健】

5、单选题：太极拳动作特点是处处带有形 . 练习时也对身体和心理有要求. 正确答案是（ ）。
A:正形 体紧 注意
B:弧形、体松、心静
C:随意 紧张 安心
D:四肢僵硬，用力
正确答案:【弧形、体松、心静】

6、单选题：太极拳常常伴随深长地腹式呼吸.要求做到（ ）。
A:气运丹田
B:呼吸顺畅
C:有节奏的呼吸
D:放松就行
正确答案:【气运丹田】

7、单选题：太极拳对胸背部动作的要求（ ）。
A:放松
B:松腰正背
C:紧腰正背
D:收腹正背
正确答案:【紧腰正背】

第四章 单元测试

1、判断题：42式太极拳是一套国际标准太极拳竞赛套路。
A:对
B:错
正确答案:【对】

2、判断题：42式太极拳是1956年由国家体育委员会组织太极拳专家编订的。
A:对
B:错
正确答案:【错】

3、判断题：42式太极拳是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求。
A:错
B:对
正确答案:【对】

4、单选题：42式太极拳的第一段动作，共有（）个？
A:9
B:10
C:11
D:8
正确答案:【10】

5、判断题：42式太极拳中，第六式动作是进步搬拦捶。
A:对
B:错
正确答案:【错】

6、单选题：开合手动作是42式太极拳的第（）个动作？

A:12
B:13
C:10
D:11
正确答案:【11】

7、判断题：掩手肱捶动作是一个典型的陈式太极拳的发力动作。
A:对
B:错
正确答案:【对】

第五章 单元测试

1、单选题：42式太极拳中，云手动作共有（）次？

A:4
B:3
C:2
D:1
正确答案:【3】