第一章 单元测试
1、单选题：《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》指出2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为
A:
8.9%
B:
45.15%
C:
25.2%
D:
2.2%
正确答案:【
25.2%
】
2、判断题：虽然2012年我国营养不良、消瘦、贫血状况比2002年有所改善。
A:对
B:错
正确答案:【对】
3、判断题：EAR是指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中对某营养素需要量的平均值。
A:错
B:对
正确答案:【对】
4、判断题：长期摄入某营养素推荐摄入量水平，可以满足身体对该营养素的需要。
A:错
B:对
正确答案:【对】
5、判断题：AI是指通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄人量。
A:对
B:错
正确答案:【对】
6、判断题：UL是一个建议的摄入水平。
A:对
B:错
正确答案:【错】
7、单选题：SPL是
A:推荐摄入量
B:特定建议值
C:宏量营养素可接受范围
D:预防非传染性慢性病的建议摄入量
正确答案:【特定建议值】
8、判断题：近十年，我国高血压的患病率呈轻微的下降趋势。
A:错
B:对
正确答案:【错】
9、判断题：近几十年，我国成人糖尿病的患病率呈上升趋势。
A:对
B:错
正确答案:【对】
10、判断题：
适量运动能降低肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病率。
A:错
B:对
正确答案:【对】
第二章 单元测试
1、单选题：重力性休克的患者，发病原理是因疾跑后立即站立不动，血液大量积累在
A:上肢
B:头部
C:下肢
D:肝脏
正确答案:【下肢】
2、单选题：精神紧张性晕厥的发病原理是
A:大量血液积聚在下肢
B:体内血液重新分配的反应能力下降
C:广泛周围小血管扩张
D:腔静脉血液回流受到妨碍
正确答案:【广泛周围小血管扩张】
3、多选题：某运动员夏天进行长时间剧烈运动时，汗流浃背，为了预防肌肉痉挛，可以适当的补充
A:蛋白质
B:维生素A
C:运动饮料
D:生理盐水
E:矿泉水
正确答案:【运动饮料;生理盐水;矿泉水】
4、单选题：晕厥前患者出现全身软弱无力，头昏，眼前发黑，耳鸣、恶心，出虚汗和面色发白，应立刻让患者采取
A:半卧位
B:平卧位
C:侧卧位
D:头低脚高位
正确答案:【头低脚高位】
5、多选题：肌肉痉挛多发生于
A:太极拳
B:举重
C:游泳
D:足球
正确答案:【举重;游泳;足球】
6、判断题：运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。
A:对
B:错
正确答案:【对】
7、判断题：肌肉痉挛好发于大腿股四头肌。
A:对
B:错
正确答案:【错】
8、判断题：运动性血尿指健康人在运动后出现的一过性血尿，经详细检查,未发现其它原因。
A:对
B:错
正确答案:【对】
9、判断题：运动时腰部受到钝物打击或摔倒，造成肾脏挫伤，可以引起运动性血尿。
A:错
B:对
正确答案:【错】
10、判断题：
运动性中暑为体温调节系统在运动时超载或衰竭所致。
A:对
B:错
正确答案:【对】
第三章 单元测试
1、多选题：运动处方可以由（ ）来制定。
A:康复医师或康复治疗师
B:社会健身指导员
C:体育教师
D:私人健身教练
正确答案:【康复医师或康复治疗师;社会健身指导员;体育教师;私人健身教练】
2、多选题：根据运动处方对象可以分为（ ）。
A:力量运动处方
B:康复治疗性运动处方
C:预防健身性运动处方
D:心脏康复运动处方
正确答案:【康复治疗性运动处方;预防健身性运动处方】
3、多选题：运动强度可根据（ ）等来确定。
A:自觉疲劳程度
B:代谢当量
C:心率
D:最大吸氧量的百分数
正确答案:【自觉疲劳程度;代谢当量;心率;最大吸氧量的百分数】
4、多选题：有氧运动的特点主要有（ ）。
A:有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动
B:运动时间和运动距离相对较长
C:强度较低，运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量，氧气供应较充足
D:供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能
E:有氧运动中的多数项目为周期性运动
正确答案:【有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动;运动时间和运动距离相对较长;强度较低，运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量，氧气供应较充足;供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能;有氧运动中的多数项目为周期性运动】
5、判断题：晨脉就是指早晨的脉搏。
A:错
B:对
正确答案:【错】
6、判断题：以降血糖为目的，建议采用次大强度的运动量，即运动时的心率维持在【170-年龄】这个水平。
A:错
B:对
正确答案:【对】
7、判断题：轻度或中度血压升高是高血压运动处方的适应症。
A:对
B:错
正确答案:【对】
8、判断题：科学运动可以使高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白升高。
A:对
B:错
正确答案:【错】
9、判断题：适宜的运动可以使人体在青年时获得较高的峰骨量，并能有效地避免或减缓老年时期的骨量丢失。
A:错
B:对
正确答案:【对】
10、多选题：以下哪些糖尿病类型是运动治疗的适应症（ ）。
A:
体重超重的2型糖尿病
B:
稳定期的1型糖尿病
C:
病情控制稳定的2型糖尿病
D:
稳定期的妊娠糖尿病
正确答案:【
体重超重的2型糖尿病
;
稳定期的1型糖尿病
;
病情控制稳定的2型糖尿病
;
稳定期的妊娠糖尿病
】
第四章 单元测试
1、单选题：儿童少年有几次生长发育高峰期（ ）。
A:3
B:2
C:4
D:1
正确答案:【2】
2、判断题：儿童少年骨骼硬度小，弹性小，易变形，脊拄易发生弯曲。
A:错
B:对
正确答案:【错】
3、判断题：儿童少年肌肉水分多，弹性好，但是肌力弱，耐力差，易疲劳。大块肌肉的上肢肌－屈肌发育较早；小肌肉、下肢肌、伸肌则发育较迟。
A:错
B:对
正确答案:【对】
4、判断题：早衰是儿童少年在早期专项训练中由于片面追求单项训练，强调早出成绩，忽略身体发育特点，训练强度过大、比赛过多，以致身体不能适应而出现各种伤病，使运动寿命缩短，过早的终止运动训练。
A:对
B:错
正确答案:【对】
5、单选题：儿童少年开展速度和灵敏为主的项目的年龄（ ）。
A:10-11岁
B:8-10岁
C:4-5岁
D:14-16岁
正确答案:【10-11岁】
6、单选题：下列哪些不符合儿童少年呼吸系统解剖生理特点？
A:呼吸道短而浅，粘膜薄，对气候变化的适应能力差。
B:呼吸肌力弱，肺容量小。
C:呼吸频率快，深度小。
D:最大吸氧能力高，呼吸肌容易疲劳。
正确答案:【最大吸氧能力高，呼吸肌容易疲劳。】
7、单选题：早衰主要表现出的伤病有以下哪些？
A:运动性贫血
B:神经衰弱
C:血压偏高
D:骨骺损伤
正确答案:【神经衰弱】
8、判断题：
经常参加体育锻练对于儿童少年的发育、体质的增强，思想道德、意志品质的培养与形成，都具有良好的影响和作用。
A:对
B:错
正确答案:【对】
9、判断题：儿童少年运动训练要掌握正确的呼吸节律，学会深呼吸，养成鼻呼吸的习惯；尽量少做带有憋气的力量练习，耐力练习要安排好间歇时间。
A:错
B:对
正确答案:【对】
10、判断题：人的第一个生长高峰期生长顺序是头、躯干、下肢
A:对
B:错
正确答案:【对】
第五章 单元测试
1、单选题：下列哪种食物的蛋白质氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式最为接近（ ）。
A:小麦
B:鸡蛋
C:牛肉
D:大豆
正确答案:【鸡蛋】
2、单选题：中国民间传统八宝粥的食用是营养学中（ ）的体现。
A:氨基酸分
B:蛋白质的互补作用
C:氨基酸模式
D:正氮平衡
正确答案:【蛋白质的互补作用】
3、判断题：功能性低聚糖可促进肠道益生菌的生长繁殖，改善肠道功能，促进机体健康。
A:错
B:对
正确答案:【对】
4、判断题：大豆、绿豆、花生的血糖指数较低，比较适合高血糖患者食用。
A:对
B:错
正确答案:【对】
5、多选题：下列属于植物固醇的有（ ）。
A:谷固醇
B:豆固醇
C:胆固醇
D:麦角固醇
正确答案:【谷固醇;豆固醇;麦角固醇】
6、单选题：人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物，它们在体内的产热系数分别为（ ）。
A:4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g
B:4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g
C:9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g
D:4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g
正确答案:【4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g】
7、多选题：维生素B1缺乏会导致（ ）。
A:脚气
B:下肢水肿
C:婴儿脚气病
D:干性脚气病
正确答案:【下肢水肿;婴儿脚气病;干性脚气病】
8、判断题：缺锌还可以导致儿童生长发育迟缓，甚至停滞形成侏儒症。
A:错
B:对
正确答案:【对】
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