2024知到网课 特色武术：太极修炼与身心拓展智慧树答案

第一章 单元测试

1、单选题：中国武术的通用礼节是： A:合十

B:握手
C:鞠躬

D:抱拳礼

正确答案:【抱拳礼
】

2、多选题：太极拳入门的基本条件是： A:切磋
B:悟性
C:苦功
D:真传
正确答案:【切磋;悟性;苦功;真传】

3、多选题：中华太极的主要修习方法有： A:行其法
B:明其理
C:悟之道
D:研其义
正确答案:【行其法;明其理;悟之道;研其义】

4、多选题：本章介绍的太极拳基本步型主要有： A:马步
B:虚步
C:歇步
D:弓步
正确答案:【马步;虚步;弓步】

5、判断题：本课程强调的“大学太极”不仅是特指大学生练习太极拳，更是指通过修炼太极拳，将身心放大。
A:错
B:对
正确答案:【对】

6、判断题：通过太极拳的修炼，可以转化习练者的身心状态，将身体变得更加灵活，精神变得更加勇猛。
A:错
B:对
正确答案:【对】

7、判断题：在修炼太极的过程中，套路练习是非常重要的，而对拳经拳法的研修与理解并不重要。
A:错
B:对
正确答案:【错】

8、判断题：调息可以锻炼呼吸，是太极拳非常重要的练习内容。
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、判断题：抱拳礼的基本动作是右手握拳，左手五指并拢变掌，并将左掌掩在右手的拳面上。
A:错
B:对
正确答案:【对】

10、判断题：师生礼的礼仪规范是：学生先抱拳起手行礼，老师再举手抱拳回礼。当老师手放下时，学生再将两手放下。
A:错
B:对
正确答案:【对】

第二章 单元测试

1、单选题：白鹤亮翅的定式的步形是： A:虚步
B:弓步
C:仆步
D:马步
正确答案:【虚步】

2、单选题：图中所示的是太极拳哪一个招法动作的定式？
A:白鹤亮翅
B:云手
C:手挥琵琶
D:野马分鬃
正确答案:【手挥琵琶】

3、单选题：野马分鬃下手的劲力是： A:下垂
B:下采
C:上靠
D:横挒
正确答案:【下采】

4、单选题：云手动作练习过程中，由以身带手变成以手领身的时机是： A:身体腰胯的能量将要到头时
B:上手经过眼前时
C:起手时
D:上手运转到一端极远时
正确答案:【身体腰胯的能量将要到头时】

5、多选题：三尖相照的“三尖”指的是（）。
A:肩头
B:脚尖
C:鼻尖
D:食指尖
正确答案:【脚尖;鼻尖;食指尖】

6、多选题：云手的关键技术有： A:运气在手、手指舒展
B:以身带手、以手领身
C:两手画圆、循环无端
D:身体动转、虚实变换
正确答案:【运气在手、手指舒展;以身带手、以手领身;两手画圆、循环无端;身体动转、虚实变换】

7、判断题：白鹤亮翅可培养人的平衡能力。
A:错
B:对
正确答案:【对】

8、判断题：云手体现了太极拳的大虚大实和循环无端的动作要领和风格。
A:错
B:对
正确答案:【对】

9、判断题：手挥琵琶既能体现身心六合，又能体现静定之势。
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、判断题：历史上太极流派和拳法众多，如学习方法不当，不仅空费其力，而且很难掌握其窍要。
A:错
B:对
正确答案:【对】

第三章 单元测试

1、多选题：抱球开合式可培养（）等太极功夫。
A:姿态端正
B:合中寓开
C:开中寓合
D:步法变化
正确答案:【姿态端正;合中寓开;开中寓合】

2、多选题：左右动转式的基本要领是： A:借势而变
B:左右开合
C:尾骨下沉
D:虚领顶劲
正确答案:【借势而变;尾骨下沉;虚领顶劲】

3、多选题：九式太极操螺旋缠绕式包含了哪些步法动作？
A:虚步
B:马步
C:仆步
D:弓步
正确答案:【虚步;马步;弓步】

4、多选题：九式太极操松心减负式的动作和神意要求有： A:顶天立地，中正安舒
B:身体虚实静定
C:合于初衷，止于至善
D:全身松空，气势豪放
正确答案:【顶天立地，中正安舒;身体虚实静定;合于初衷，止于至善;全身松空，气势豪放】

5、多选题：九式太极操全身调理式的招法由 （）几个动作组成。
A:伸展式
B:捧水浇身
C:大伸展式
D:背后七颠
正确答案:【伸展式;捧水浇身;大伸展式】

6、多选题：以下关于九式太极操的动作，说法正确的是： A:开合自如，舒展大方
B:高难奇异，动转自然
C:动中寓静，静中寓动
D:中正安舒，自然松静
正确答案:【开合自如，舒展大方;动中寓静，静中寓动;中正安舒，自然松静】

7、判断题：手捧莲花步法的进退练习是太极拳活步练习的一种重要形式。
A:对
B:错
正确答案:【对】

8、判断题：螺旋缠绕式饱含着步法、身法和神意劲力的变化。
A:错
B:对
正确答案:【对】

9、判断题：九式太极操练习要求松静自然，松是指精神放松不紧张，意念放松不执著，肌体放松不僵滞。
A:对
B:错
正确答案:【对】

10、判断题：九式太极操抱球开合式体现的是周身浑圆之势。
A:错
B:对
正确答案:【对】

第四章 单元测试

1、单选题：本章着重介绍的招法动作有： A:搂膝拗步、野马分鬃、白鹤亮翅和手挥琵琶
B:野马分鬃、白鹤亮翅、云手和螺旋缠绕
C:野马分鬃，白鹤亮翅，云手和手捧莲花
D:搂膝拗步、野马分鬃、手挥琵琶和螺旋缠绕
正确答案:【搂膝拗步、野马分鬃、白鹤亮翅和手挥琵琶】

2、单选题：本章介绍太极拳法变化范例的目的不包括： A:练拳明理，练拳明道
B:举一反三，活学妙用
C:了解太极拳法的变化和应用之道
D:仅为学会一套规定的套路
正确答案:【仅为学会一套规定的套路】

3、多选题：左搂膝拗步的动作具体是： A:右掌在前
B:左掌在前
C:右脚在前
D:左脚在前
正确答案:【右掌在前;左脚在前】

4、判断题：太极拳是一门独特的中华传统武术功夫，其本质特征是内外兼修，文武合道，具体体现在四两拨千斤，以巧打拙，以弱胜强，整体发力和灵动变化之势。
A:错
B:对
正确答案:【对】

5、判断题：搂膝拗步的动作要求是三尖相照，即前手食指、前脚脚尖和鼻尖在一条线上。
A:对
B:错
正确答案:【错】

6、判断题：“猫洗脸”和太极云手的最大区别是：“猫洗脸”是手臂外开，而云手动作是手臂内合。
A:错
B:对
正确答案:【错】

7、判断题：大学生学练太极拳法，应在套路招式的基础上，着重掌握太极拳法原理和变化应用规律。
A:错
B:对
正确答案:【对】

8、判断题：“猫洗脸”既可以保护上三路，也可以保护下三路，在保护上三路的同时也要关注下三路。
A:错
B:对
正确答案:【对】

9、判断题：手挥琵琶在练习时可以根据神意变化变换方向。
A:对
B:错
正确答案:【对】