第一章 单元测试

1、单选题:双人平板支撑练习中,女生双脚脚背应搭在男生的( )处
A:肩胛骨
B:手臂
C:头顶
D:腰部
正确答案:【肩胛骨】

2、单选题:开合跳主要是训练提高学生()的常规动作。
A:柔韧性
B:弹跳能力
C:平衡能力
D:心肺功能
正确答案:【心肺功能】

3、多选题:下肢部位练习主要锻炼肌肉是( )
A:三角肌
B:背部肌群
C:小腿三头肌
D:股四头肌
E:臀大肌
正确答案:【小腿三头肌;股四头肌;臀大肌】

4、多选题:核心部位练习主要锻炼肌肉是( )
A:三角肌中束
B:竖脊肌
C:腹直肌
D:臀大肌
E:背阔肌
正确答案:【竖脊肌;腹直肌;背阔肌】

5、判断题:在侧支撑基本动作 LEVEL 1中单侧手臂屈肘支撑于地面,异侧手上举,同侧腿屈膝180°支撑于地面。
A:错
B:对
正确答案:【错】

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