2024知到网课 全生命周期养生智慧树答案

模块一 单元测试

1、单选题：“养生”一词出至（）
A:《黄帝内经》
B:《论语》
C:《道德经》
D:《庄子》
正确答案:【《庄子》】

2、单选题：养生之道出至（）。
A:《庄子》
B:《道德经》
C:《论语》
D:《黄帝内经》
正确答案:【《黄帝内经》】

3、单选题：起居有常是指（）。
A:进餐规律
B:运动养生
C:劳作适度
D:作息规律
正确答案:【作息规律】

4、多选题：在古人中下列与养生意义相同的词有（）。
A:摄生
B:卫生”
C:宝命
D:道生
正确答案:【摄生;
卫生”;
宝命;
道生】

5、多选题：食饮有节包括（）。
A:饮食营养
B:饮食安全
C:饮食卫生
D:饮食规律
正确答案:【饮食营养;
饮食卫生;
饮食规律】

6、多选题：常见的传统经典导引运动有（）。
A:六字诀
B:易筋经
C:五禽戏
D:太极拳
正确答案:【六字诀;
易筋经;
五禽戏;
太极拳】

7、判断题：法于阴阳主要是指要顺应四时和昼夜阴阳转化的规律来生活。（）
A:错
B:对
正确答案:【对】

8、判断题：久卧伤肉，久立伤骨，久行伤筋。（）
A:对
B:错
正确答案:【错】

9、判断题：健康是指没有疾病和虚弱。（）
A:错
B:对
正确答案:【错】

10、判断题：养生要做到春夏养阳、秋冬养阴。（）
A:错
B:对
正确答案:【对】

模块二 单元测试

1、单选题：参苓白术散主要用于（）。
A:阳虚质
B:气虚质
C:血瘀质
D:痰湿质
正确答案:【痰湿质】

2、单选题：当归羊肉汤适合（）。
A:过敏质
B:气郁质
C:湿热质
D:阳虚质
正确答案:【阳虚质】

3、单选题：在经络养生中，调理湿热体质需要注重（）。
A:脾经和肝经
B:肝经和胆经
C:脾经和胃经
D:胆经和膀胱经
正确答案:【肝经和胆经】

4、多选题：气的来源有（）。
A:水谷精气
B:先天精气
C:自然界的清气
D:脏腑之气
正确答案:【水谷精气;
先天精气 ;
自然界的清气】

5、多选题：四关穴指的是双侧的（），主要用于气郁质。
A:涌泉
B:太溪
C:合谷
D:太冲
正确答案:【合谷;
太冲】

6、多选题：气虚质常表现为（）。
A:肝气虚
B:脾气虚
C:肾气虚
D:肺气虚
正确答案:【脾气虚;
肾气虚;
肺气虚】

7、判断题：体质的形成来自两个方面：先天禀赋和后天影响。（）
A:对
B:错
正确答案:【对】

8、判断题：中医对于体质的判断主要是通过形、神两个维度的望闻问切来实现。（）
A:对
B:错
正确答案:【错】

9、判断题：阴虚体质的核心表现是干燥。（）
A:错
B:对
正确答案:【对】

10、判断题：瘀血更容易停留在靠近心脏的部位。（）
A:对
B:错
正确答案:【错】

模块三 单元测试

1、单选题：辰时，上午7点到9点，（）当令。
A:心经
B:大肠经
C:脾经
D:胃经
正确答案:【胃经】

2、单选题：大肠经当令致使，适宜按压（）。
A:合谷穴
B:三阴交
C:血海
D:足三里
正确答案:【合谷穴】

3、单选题：冬三月起居养生宜（）。
A:夜卧晚起
B:早卧早起
C:早卧晚起
D:夜卧早起
正确答案:【早卧晚起】

4、多选题：最佳睡眠时间应在（）。
A:丑
B:子
C:寅
D:卯
正确答案:【丑;
子;
寅】

5、多选题：夏季养生应做到（）。
A:使气得泄
B:夜卧早起
C:使志勿怒
D:无厌于日
正确答案:【使气得泄;
夜卧早起;
使志勿怒;
无厌于日】

6、多选题：下列对应关系正确的有（）。
A:心-夏
B:脾-冬
C:肺-秋
D:肝-春
正确答案:【心-夏;
肺-秋;
肝-春】

7、判断题：秋季重在调肝，重在防治肝气失调带来的躯体和精神类的疾病。（）
A:错
B:对
正确答案:【错】

8、判断题：春三月起居宜夜卧早起。（）
A:对
B:错
正确答案:【对】

9、判断题：午睡时间越久越好。（）
A:错
B:对
正确答案:【错】