2024知到网课 运动训练学智慧树答案

第一章 单元测试

1、单选题：在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。
A:负荷量
B:负荷强度
C:负荷组数
D:负荷次数
正确答案:【负荷强度】

2、单选题：训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。
A:身体和心理
B:负荷和身体
C:负荷和心理
D:负荷和恢复
正确答案:【负荷和恢复】

3、多选题：下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是（）
A:难度
B:重量
C:组数
D:距离
正确答案:【重量;组数;距离】

4、判断题：负荷量度的大小主要指负荷量的大小。（）
A:错
B:对
正确答案:【错】

5、判断题：负荷量反映的是负荷对机体刺激的深度。（）
A:错
B:对
正确答案:【错】