绪论 单元测试
1、单选题：中医学认为：春夏养阳，秋冬养_____
A:血
B:气
C:阴
D:阳
正确答案:【阴】
第一章 单元测试
1、单选题：金元四大家属于脾胃派的是_____ 。
A:张从正
B:李东垣
C:朱丹溪
D:刘完素
正确答案:【李东垣 】
2、单选题：_____ 是气血运行的通道。
A:刘完素
B:张从正
C:朱丹溪
D:经络
正确答案:【经络 】
3、单选题：生命存在的基本特征是 _____ 。
A:形神合一
B:
天人合一
C:协调脏腑
D:动静统一
正确答案:【形神合一 】
4、单选题：运动和静养是中国传统养生防病的重要原则，静以养______ ，动以养_______ 。
A:津、液
B:血、气
C:神、形
D:阴、阳
正确答案:【神、形】
第二章 单元测试
1、单选题：七情太过，超过人体自身调节的范围，使脏腑气血功能紊乱，而导致疾病，怒则伤 ____ 。
A:肾
B:脾
C:肝
D:心
正确答案:【肝】
2、单选题：《灵枢·行针》指出：“多阳者多 _____，多阴者多 ____”。
A: 怒、思
B: 喜、怒
C: 喜、恐
D: 思、恐
正确答案:【 喜、怒】
3、单选题：儿童脏腑娇嫩、气血未充，中枢神经系统发育尚不完备，多为 _____ 、______情志致病。
A: 养心 养神
B: 动 静
C: 竞争 暴躁
D: 惊 恐
正确答案:【 惊 恐】
4、单选题：情志转移法的具体方法不包括_______ 。
A:升华超脱
B:疏导宣散
C: 运动移情
D:移情易性
正确答案:【疏导宣散 】
第三章 单元测试
1、单选题：下列哪一项不是中医饮食养生所提倡 _______ 。
A:提倡饮食有节
B:克服饮食偏嗜
C:药膳保健
D:过分强调高营养饮食
正确答案:【过分强调高营养饮食 】
2、单选题：《素问·脏气法时论》指出“五____ 为养，五_____为助，五_____为益，五_____ 为充，气味合而服之，以补精益气”，全面概述了饮食的主要组成内容。
A:果、畜、菜、谷
B:畜、谷、果、菜
C:菜、果、谷、畜
D:谷、果、畜、菜
正确答案:【谷、果、畜、菜 】
3、单选题：关于进食保健中错误的是_____。
A:情绪舒畅
B:进食宜快
C:食宜专致
D:进食宜缓
正确答案:【进食宜快】
4、单选题：食后养生包括食后摩腹、____、食后漱口。
A:食后散步
B:食后跑步
C:食后看书
D:食后静坐
正确答案:【食后散步 】
5、单选题：哪个季节是进补的最佳时机，是_____。
A:春
B:夏
C:冬
D:秋
正确答案:【冬】
第四章 单元测试
1、单选题：中医养生将 ___ 、____ 、____ 称为“三宝”。
A:气、津、液
B:气、血、精
C:精、气、神
D:筋、骨、肉
正确答案:【精、气、神】
2、单选题：运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点，以_____为基本锻炼形式。
A:练气
B:动形
C:养神
D:守意
正确答案:【动形】
3、单选题：易筋经是一种使全身经络、气血通畅，从而增进健康、祛病延年的传统健身法。其中的“易”指 ____ 。
A:简单
B:活动
C:变化
D:容易
正确答案:【活动】
4、单选题：道家健身术其理论源于老子、庄子，主张以 _____为主，以提高生命能力。
A:养精
B:养神
C:养气
D:养心
正确答案:【养气】
5、单选题：太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动，“以意领气，以气运身”，用_____指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。
A:思想
B:意念
C:精神
D:精气
正确答案:【意念】
第五章 单元测试
1、单选题：“日出而作，日入而息”说明了人们的起卧休息与自然界_____消长的变化规律相适应，才能有益于健康。
A:邪气
B:正气
C:阴阳
D:气机
正确答案:【阴阳】
2、单选题：人的体温总是_____时最低。
A:凌晨
B:下午
C:上午
D:傍晚
正确答案:【凌晨】
3、单选题：《庄子·刻意》说：“形劳而不休则弊，精用而不已则劳，劳则竭”，这反应了_____ 。
A:过劳伤身
B:过食伤身
C:过逸伤身
D:情志伤身
正确答案:【过劳伤身】
4、单选题：张介宾说：“久卧则阳气不伸，故伤气；久坐则血脉滞于四体，故伤肉”，说明了_____ 。
A:过食伤身
B:情志伤身
C:过劳伤身
D:过逸伤身
正确答案:【过逸伤身】
5、单选题：缺乏劳动和体育锻炼的人，易引起 _____不畅，升降出入失常。
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