2024知到网课 体能科学训练方法智慧树答案

第一章 单元测试

1、判断题：警察体能是警察从事不同警务工作活动所需要的多种身体综合能力。它主要包括警察职业岗位所需要的身体形态、身体机能和运动素质等。
A:错
B:对
正确答案:【对】

2、单选题：警察岗位体能需求的身体素质重要性依次排序是（）
A:力量、速度、灵敏、协调、耐力、柔韧
B:速度、力量、灵敏、协调、耐力、柔韧
C:力量、灵敏、速度、协调、耐力、柔韧
D:速度、耐力、灵敏、协调、力量、柔韧
正确答案:【力量、速度、灵敏、协调、耐力、柔韧】

3、单选题：针对调研和专家论证，警体部设置了我校学生体能训练项目，主要由（）项国家学生体质健康测试项目和长跑类（5000／3000米女）、握力、400综合体能（障碍）等组成。
A:七
B:四
C:三
D:五
正确答案:【五】

4、多选题：开展警察体能训练能够（）
A:促进骨骼系统运动系统、心血管系统健康
B:提高呼吸系统功能、提高消化系统功能
C:提高身体的免疫能力
D:促进神经系统健康发展
正确答案:【促进骨骼系统运动系统、心血管系统健康;提高呼吸系统功能、提高消化系统功能;提高身体的免疫能力;促进神经系统健康发展】

5、判断题：开展体能训练能促进心脏的收缩能力增强、体积变大；血管壁变薄、壁径小、弹性更好。
A:对
B:错
正确答案:【错】

第二章 单元测试

1、单选题：速度素质是指人体（）的能力
A:快速行动
B:快速位移
C:快速运动
D:快速移动
正确答案:【快速运动】

2、单选题：（）是警察体能诸素质的基础，它是几种素质中的首要因素
A:柔韧
B:耐力
C:速度
D:力量
正确答案:【力量】

3、多选题：耐力分类主要由（）三方面组成
A:运动耐力
B:无氧耐力
C:有氧耐力
D:速度耐力
正确答案:【无氧耐力;有氧耐力;速度耐力】

4、判断题：中长跑类训练在平时训练时注意要调整呼吸，用鼻子出气，用口吸气
A:错
B:对
正确答案:【错】

5、判断题：运动技能形成的数量越多、越熟练、越巩固，灵敏素质就越高
A:错
B:对
正确答案:【对】

第三章 单元测试

1、多选题：警察是高风险的职业，属于其特点的有（）
A:执法性
B:行政司法的兼容性
C:速战性
D:高危型
正确答案:【执法性;行政司法的兼容性;速战性;高危型】

2、判断题：人民警察的职业素质的要求有敏锐的观察力、敏捷的思维力、强壮的体魄和超常的耐力等。
A:对
B:错
正确答案:【对】