第一章 单元测试

1、单选题:身体直立,双肩下沉,头部最大限度地向右或向左倾摆,上述是()练习。
A:倾头
B:低头
C:仰头
D:转头
正确答案:【倾头】

2、单选题:双手保持三位手的基础上,一只手臂保持在三位,另一只手在二位的位置上,上述动作描述的是()
A:五位
B:四位
C:三位
D:六位
正确答案:【四位】

3、判断题:四位是双脚保持外开状态并相互交叉,一脚紧贴另一脚前面,脚尖和脚后跟对齐,两脚贴紧()。
A:对
B:错
正确答案:【错】

4、多选题:以下哪些是中国古典舞的基本手形()。
A:拳形
B:兰花指
C:剑指
D:指形
正确答案:【拳形;
兰花指;
剑指;
指形】

5、判断题:提襟手位是手在胯边,肘部向外架起,似提衣襟式,手腕向里,手为拳形。()
A:错
B:对
正确答案:【对】

第二章 单元测试

1、判断题:热身活动可以提高肌肉的弹性和收缩速度,从而能有效地预防肌肉拉伤,增强肌肉的有氧供应。()
A:错
B:对
正确答案:【对】

2、判断题:五位擦地的芭蕾舞术语是Battement tendu。()
A:错
B:对
正确答案:【对】

3、单选题:小踢腿的练习是为()有力的推起做准备的。
A:大跳
B:复合跳
C:中跳
D:小跳
正确答案:【小跳】

4、单选题:划圈练习,它起到加强()关节的力量和活动自如的能力。
A:踝
B:膝
C:髋
D:肘
正确答案:【髋】

5、多选题:本课中单腿蹲的练习有()的单腿蹲做法。
A:向旁
B:向前
C:向侧旁
D:向后
正确答案:【向旁;
向前;
向后】

第三章 单元测试

1、单选题:在大跳练习中,应注意主力腿推跳起要踢后腿跳起,胯(),后背夹紧。
A:摆动
B:放松
C:上提
D:下放
正确答案:【上提】

2、判断题:中跳部分除五位跳起后,双腿要向里收紧,在空中前后夹紧成一脚的位置外,一位、二位上的起跳时什么位置,在空中和落地都保持同样的位置。
A:对
B:错
正确答案:【对】

3、判断题:手臂在跳跃中应始终保持正确的手臂姿势而不要帮助用力。
A:错
B:对
正确答案:【对】

4、多选题:在跳跃过程中同学们一定要注意()、脚的相互配合
A:肩
B:手
C:身体
D:头
正确答案:【手;
头】

5、多选题:小跳着重训练脚的()与踝关节的力量、速度能力,为中跳、大跳和各种舞姿跳做好技术方面的准备。
A:跳跃能力
B:速度性
C:推地能力
D:灵活性
正确答案:【推地能力;
灵活性】

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